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[질문] 눈(雪)치울때 빗자루질하잖아요? 지속적으로하면 어느부위근육에운동이될까요?

조회수 25 | 2010.12.28 | 문서번호: 15296826
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

눈을 치울때 빗자루질을 하게 되면 자꾸 왕복 운동을 하기 때문에 이두근과 삼두근이 고루 발달이 된다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.

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