[질문] 고3남학생인데 그전엔 되게 마른편인데 수능끝나고 요즘부쩍 살?는데 살빼는 식단과

조회수 15 | 2010.12.28 | 문서번호: 15294993

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.28

아침적당량밥과체력강화에좋은귤,레몬,감,포도,녹즙한잔점심:점심은부담없이드세요.=>에너지소비가많기때문저녁: 야채나 과일 위주 식단 드세요운동과병행하면

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