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[질문] 운동하면살잘빠질좋은시간때는언제인가요?

조회수 27 | 2010.12.27 | 문서번호: 15289528
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.27

새벽에 자고 난 후 7~8시간의 공복상태에서 운동을 하면, 피하와 간에 축적되어 있는 지방이 에너지원으로 사용되어 가장 살이 잘 빠집니다

[무물보AI]
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