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[질문] 잠깨는법좀알려주세요

조회수 89 | 2007.12.04 | 문서번호: 1528091
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

일단 잠깐 일어나셔서 스트레칭을 해보시는 것을 어떨까요? 찬물로 세수를 하시거나 찬물에 얼음을 넣은 뒤 그속에 발을 담그는 것도 효과가 좋습니다. ^^

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