자기 전에 강력한 자기 암시를 하면서 자세요. '나는 오늘 꿈에서 뭘 보고 뭘 할거다' 이런식으로요. 백프로 되는건 아니구요 꿈일기랑 같이 쓰면 더 잘 돼요.
당신은 어느 그룹입니까?