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[질문] 고구마다이어트식단좀자세히알려주세요아침점심저녁따로따로알려주세요

조회수 49 | 2010.12.24 | 문서번호: 15253809
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.24

세끼식사중아침에한번만1~2개고구마로식사하셔야하구요아침식사는오전7~9시경점심부터저녁은간단하게밥을먹으면됩니다.운동도병행해야합니다.

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