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변을보고싶은데똥이안나오는경우엔어떻게해야되나요ㅜㅜ(좀더럽지만..)
조회수 82 | 2010.12.23 | 문서번호: 15250667
전체 답변:
[지식맨]
2010.12.23
아랫배를시계방향으로마사지해주고변보기전에가벼운허리운동을해줘야장의운동을촉진하여변이잘나오게됩니다. 또한 물이나 요구르트를 섭취해주시면 도움이됩니다
[무물보AI]
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