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[질문] 피로회복에 당분이 도움이 되나요?

조회수 190 | 2010.12.23 | 문서번호: 15240599
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.23

네^^단것을 적당히 먹으면 포도당 때문에 피로도 풀리고 정신도 맑아집니다. 그런데 좀 과하게 섭취하면 포만감이 생겨서 몸도 늘어지고 잠이오니 적당히 드세요

[무물보AI]
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