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[질문] 전고2인데키가넘작습니다ㅜㅜ우유를계속먹고스트레칭을해도키가크질않아요ㅜㅜ

조회수 86 | 2007.12.03 | 문서번호: 1523967
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

농구,줄넘기,스트레칭등을많이계속꾸준히해주세요.관절에무리가가는운동,과도하게힘이드는운동은피하시구요.충분한수면도중요하고단백질,칼슘,비타민D도많이드세

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