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[질문] 발꿈치들고운동하고점프하면종아리알이배기나요알이빠지나요

조회수 58 | 2010.12.22 | 문서번호: 15238020
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

까치발은 종아리 살을 빼는겁니다.알이 생길수도 있습니다.양팔과 한쪽 무릎을 바닥에 대고 엎드린 사아태에서 오른쪽 다리를들어올리는게 더 낫습니다

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