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[질문] 헬스하고 알배겨서 하루쉬었는데또안풀리면 또쉬나요

조회수 45 | 2010.12.22 | 문서번호: 15237605
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

무조건 쉬기보다는 적당한 운동을해야 뭉친 근육이 빨리 풀린다고 함니다. 그리구 쉬실때는 알있는곳을 계속 주물러주셔야되요.

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