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[질문] 키빨리크는방법

조회수 21 | 2010.12.22 | 문서번호: 15230654
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.22

단백질,칼슘,비타민D 함유된 음식을 많이 드시고, 동물성지방,탄산음료,설탕 및당이 들어있는 음식은 피하세요,일찍자고 일찍 일어나는습관, 잠자기전 금식

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