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[질문] 살빠지려면어뜩해야될까요??

조회수 32 | 2010.12.21 | 문서번호: 15220624
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

식단조절하시구요.예를들면 인스턴트 음식을 덜먹고 육류보다는 채소류를 많이 먹구요.운동방법으론 걷기,줄넘기,하늘자전거 등이있습니다.

[무물보AI]
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