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[질문] 집에서 살빼기 가장좋은방법은 뭐가잇나요?

조회수 36 | 2010.12.20 | 문서번호: 15213094
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.20

1. 우선은 앞으로 눕고 다리를 위로 올렸다가 내렸다가 하세요(30분정도)2.윗몸일으키기3.볼록볼록한 훌라우프 돌리기4.식단조절(채식위주) 등

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