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[질문] 어떻게얼굴이고몸이고말라질방법이없을까요!?말르고싶어요.ㅠ얼굴이랑몸이랑다리고좀.

조회수 41 | 2010.12.19 | 문서번호: 15202956
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

유산소운동 줄넘기,조깅등을 하루1시간이상하시고 저열량식품으로소식을하시고평소에 차타기보다는되도록걸어다니시고 가급적매일운동을매일해주시는게좋습니다

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