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[질문] 고3이라 "체력기를겸살빼려" 하는데오래걷기가더좋을까요아님줄넘기가좋을까요?♬

조회수 57 | 2007.12.03 | 문서번호: 1520096
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

줄넘기가낳을듯싶네요.오래걷기는30분을하시면252칼로리가소모됩니다.그의비해줄넘기는30분을 하시면340칼로리가소모가됩니다.무엇보다꾸준히하는게중요하겠죠.

[무물보AI]
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