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[질문] 줄넘기를 하면 허벅지살이랑키커지나요??

조회수 18 | 2010.12.18 | 문서번호: 15197632
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

줄넘기는전신운동이기때문에 허벅지살은 물론 꾸준히하시면 전체지방이빠집니다. 또한 키크는데 도움이되긴합니다만 그다지큰효과는없다고합니다.

[무물보AI]
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