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[질문] 고구마칼로리랑 다이어트할때간식으로먹을것좀요 칼로리극소량인걸루?

조회수 40 | 2010.12.18 | 문서번호: 15195358
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.18

고구마는찌거나구워서드시구요,저녁을밥대신에고구마한개와우유한잔을드시면됩니다^^고구마는100g에130칼로리로밥의반정도의칼로리지만포만감은더크답니다.효과

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