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[질문] 하늘자전거를 얼마나해야 허벅지 살빼는데 효과가 있을까요?

조회수 37 | 2010.12.17 | 문서번호: 15183368
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

무슨운동이든30분이상해야살이빠집니다하늘자전거는침대위에누워서허벅지를구십도로하시고자전거타듯이돌리시면됩니다15분씩3번하시면됩니다

[무물보AI]
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