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[질문] 배살이 많~~~이 빠지려면 하루에 물을 몇컵정도 마셔야 하나요?

조회수 54 | 2010.12.17 | 문서번호: 15178429
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

네~하루최소2리터이상을마시고요,식사전1~2잔의물을마셔포만감을주고마실때는천천히음식물을씹듯이마시고요식전30분이나식후1시간이내는피하여수시로마시면효과~

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