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[질문] 키크기위한간단한체조알려주세요

조회수 35 | 2010.12.16 | 문서번호: 15170722
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

1.두발을벌리고서서무릎을굽히면서두팔을바깥쪽으로들어올린다2.무릎을펴고일어서면서두팔을모은다1,2번을반복한다3.다시무릎을굽히면서두팔을위로올려바깥쪽으

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