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[질문] 독서실에서공부하다졸리면 어떻게하져？？

조회수 39 | 2010.12.15 | 문서번호: 15165496
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

졸릴때마다 자리에서 일어나셔서 스트레칭을 해주시면 혈액순환이 좋아져 잠이 깨는 효과가 있습니다. 관자놀이 부근을 엄지손가락으로 마사지하듯 지압해주세요

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