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[질문] 공부하는학생이 살빼는방법 뭐뭐있어요?

조회수 24 | 2010.12.15 | 문서번호: 15161781
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

전체적인운동시간은30분-1시간30분정도사이에서조절하고,걷기,조깅,자전거타기,수영,줄넘기처럼 대근육을많이사용하는운동이체지방을 줄이는데효과적입니다.

[무물보AI]
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