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[질문] 오다리는아닌데 종아리바깥쪽에 알이잇어서 오다리처럼보여요 아빠다리를많이해서일까

조회수 58 | 2010.12.14 | 문서번호: 15153370
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당긴다이때무릎이서로떨어지지않도록안쪽에힘을주고5초간유지하다가휴식10회가기준글고양반다리는오다리에게치명적!!

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