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[질문] 성장하는이기때잠을안자면까가안크나요?중1이랑중2요

조회수 24 | 2010.12.14 | 문서번호: 15151460
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

키가안크지는않지만더뎌질수있구요,밤10시에서새벽2시사이에성장호르몬분비량이가장많습니다.잠은8~9시간정도자주는게발육에더욱좋구요. 감사합니다.

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