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[질문] 야콘 칼로리와 효능좀 알려주세요

조회수 75 | 2010.12.14 | 문서번호: 15148125
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.14

100g당57kcal입니다.칼로리가낮고알칼리성식이섬유가많이포함되어있어다이어트에도움이됩니다.폴리페놀성분이많아동맥경화를예방하는효능이있습니다.

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