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[질문] 수있나요?

조회수 18 | 2010.12.13 | 문서번호: 15136388
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

윗몸일으키기는 살을 빼는 운동이 아닙니다.근육을 키우는 무산소 운동입니다.하루에 한시간씩 빠른걷기 하시면 뱃살빠지는게 눈에 보일겁니다.

[무물보AI]
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