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[질문] 가슴커지는운동음식여러가지알려주세요

조회수 18 | 2010.12.12 | 문서번호: 15132094
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

단백질이많은유제품즉.우유,요구르트,크림이좋습니다,고기류.석류손을가슴에모으시구위로쭉올렸다아래로내렸다!꾸준히반복!아니면가슴마사지.,

[무물보AI]
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