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[질문] 킥복싱무릎정강이단련 어케해여????

조회수 118 | 2010.12.12 | 문서번호: 15129478
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

샌드백의밑쪽(체육관에있는대다수의샌드백의경우하단쪽이단단합니다)을정강이나무릅으로찬다병으로정강이를문지른다.철사장등의방법이있습니다.

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