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[질문] 칼로리가가장많이빠지는운동은뭐가있나요?그운동을얼마정도해야살이빠지나요?

조회수 77 | 2010.12.11 | 문서번호: 15116128
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.11

단시간에 살을 빼려면 아무래도 줄넘기만한게 없겠죠. 줄넘기 15분이 100m 전력질주와 칼로리 소모가 같다고 하니 줄넘기로 해보세요. 홧팅 ^^

[무물보AI]
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