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[질문] 다른건요역기말고

조회수 20 | 2010.12.11 | 문서번호: 15112001
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.11

천천히움직이는게 더 효과적이라고합니다. 빠르게하면 근육이 놀라기도한다니 천천히 하시길 권해 드립니다.

[무물보AI]
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