[질문] 노래다이어트 춤다이어트 분당 소비칼로리랑 효능 효과 같은것좀요

조회수 301 | 2010.12.09 | 문서번호: 15096780

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.09

노래부르기-30분에50kcal소모(60kg기준)/춤(막춤)-30분에158kcal소모(60kg기준)/춤의경우유산소운동이되구요^^노래부르기의경우호흡조절로살을뺄수있습니다.

[무물보AI]

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