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[질문] 척추측망증에 걸렸을때 혼자할수있는물리치료방법으로무엇이있나요

조회수 56 | 2010.12.09 | 문서번호: 15095946
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

물리치료사입니다.척추유연성을 기르기위한 스트레칭과 척추주위근육및 몸통강화운동방법이있습니다.물론 일상생활에서 바른자세유지가 제일중요합니다.

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