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[질문] 고구마칼로리는 어떤가요? 하루세끼고구마먹어도될까요?

조회수 308 | 2010.12.09 | 문서번호: 15094721
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

고구마1개 256칼로리,찐것250칼로리입니다.하루세끼 고구마 다이어트는 후에 요요현상이나 영양실조걸릴수있으니까 한끼는 밥,저칼로리 고단백을 드시면좋겠어요

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