포만감은 많고 칼로리가 적은 음식에는 해조류(파래,미역,김,다시마등)버섯류,토마토,오이,묵,두부(추천!),달걀,당근,우유,메밀,샐러리,파슬리 등이 있습니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?