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[질문] 앉아서 허벅지살빼는운동

조회수 63 | 2010.12.07 | 문서번호: 15073659
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.07

L자다리가효과적입니다 의자에앉아서 반듯하게 무릎을붙혀앉는것입니다 의외로힘이많이가서 효과가좋습니다 가끔식주물러주시는것도좋습니다

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