[질문] 학생여자인데체중감량빨리하는방법

조회수 25 | 2010.12.07 | 문서번호: 15069764

전체 답변:

[지식맨] 2010.12.07

하루에1000kcal만 섭취하시고 하루1시간씩 파워워킹이나수영같은 운동을하시면일주일에5키로이상도가능합니다. 하지만, 급격하게뺀살은 요요현상이있을수있습니

[무물보AI]

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