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[질문] 키181에 86키롭니다 ㅠㅠ살어떠케뺄까효

조회수 54 | 2007.12.02 | 문서번호: 1506019
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

다이어트는무조건안먹는것보단영양식있는식단과적절한운동이최고입니다그것보다중요한건본인의의지겠죠?^^6시이후로금식.하루에1시간이상운동단백질위주섭취

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