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[질문] 아랫뱃살보다윗뱃살이더나와잇어요? 왜이러죠?빼는법은?

조회수 32 | 2010.12.06 | 문서번호: 15060086
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

위장이좋지않아서입니다바닥에앉아무릎을세워어깨폭보다약간넓게벌리고손으로무릎을잡고배에힘주며상체뒤로젖히고약5초간유지하다원래대로돌아옵니다(10회반복)

[무물보AI]
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