지식로그

[질문] 달리기 살빼는데도움되나요 그냥달리는거코치없이

조회수 27 | 2010.12.05 | 문서번호: 15049157
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.05

네!달리기를 할때 자기가 전속력으로 뛸수있는 속도에서 1/3만큼의 속도로 하루에 약 40분정도 달리는것이 살빼는데 효과적이라고 하네요. 감사합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기가다리살빼는데도움이되나요?알이생겨더두꺼워지지안나요??
[연관] 달리기와 줄넘기 어떤게 살빼는데 더 좋나요?!! 또다른팁도부탁드려용
[연관] 달리기랑걷기중어떤게살빼는대도움이될까요??
[연관] 달리기로 살빼는법
[연관] 달리기나걷기가 하체살빼는데도움이되나요??
[연관] 달리기 잘하는것도 되나요?
[연관] 달리기잘하는법없을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?