[질문] 이비에스보다가넘졸려서한심분만잠깐자려는데일어나서잠확실히깨는방법이뭐어요??

일어나서 스트레칭을 하여 몸을 움직여주시면 잠깨는데 도움됩니다. 차가운물에 바로 세수하시고 껌을 씹으시면 안면의 움직임에 도움되어 잠깹니다.