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[질문] 매운거나 찬거 우유를먹어도 배가안아프고 설사를안했으면좋겠어요ㅠ장튼튼해지는법좀

조회수 598 | 2010.12.05 | 문서번호: 15043295
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.05

장운동을 하시는게 좋을것같구요 누운자세로양손바닥을아랫배단전위에올려놓고배를밀고당겨주세요.복압이느껴질정도로2~3초에한번500번

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