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[질문] 절권도 처럼 주먹잘막는 방법

조회수 169 | 2010.12.04 | 문서번호: 15033476
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.04

주먹의속도는복근과대흉근,그리고어깨와광배근근육에달려있습니다.권투선수들을보시면이해가되실겁니다.근육단련과함께매일지르는연습을하셔야합니다.

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