우선 평상시에 눈을 크게 뜨고 있는 버릇을 키우시고 운동방법으론 일단 눈을 감고 5~10회정도 눈을 지긋이 눌러준 다음 눈을 동서남북방향으로 매일 돌려주세요
당신은 어느 그룹입니까?