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허벅지살빼는좋은운동!!운동이요!!요가같은거말고!
조회수 34 | 2010.12.04 | 문서번호: 15032597
전체 답변:
[지식맨]
2010.12.04
스쿼트;다이어트의 가장기본 동작①어깨너비보다 조금넓게다리를벌리고선다.이때발끝이 약간바깥쪽으로 가도록한다.두팔은 포개어직각으로들어 중심을 잡는다.
[무물보AI]
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