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[질문] 아침에 사과 먹으면 밥 먹는거 보단 칼로리 낮은가요?

조회수 43 | 2010.12.04 | 문서번호: 15028313
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.04

사과 칼로리는 200g기준 100kcal입니다. 밥 한공기를 드신다 하면 반찬과 500~600kcal정도되니까 밥보다는 낮구요. 아침에 사과를 드시면 몸에도 좋다고 하네요~

[무물보AI]
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