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[질문] 다리라인만들어지는법좁알려주세요

조회수 22 | 2010.12.03 | 문서번호: 15023817
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

누워서다리를 90도로 접었다폈다 하면서 근육을 이완시켜주세요^^ 맥주병으로 다리 알을 문질러 주시는것도 좋은 방법이에요^^아니면 세븐라이너를 사용해보세요

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