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[질문] 오다리교정하기

조회수 23 | 2010.12.02 | 문서번호: 15015323
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

무릎을45도구부려 두무릎이닿게한뒤 5~10초가량 그자세를유지한다음 무릎을붙인상태로 천천히일어서는 운동을 자주하세요. 스펀지에나온방법입니다.

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