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[질문] 요가 , 헬스중살이더잘빠지는것은?

조회수 30 | 2010.12.02 | 문서번호: 15013558
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

요가 와 헬스는 각자의 체형과 체질에 따라 운동방법을 달리해야합니다. 하지만 단기간에 살을빼시기위해서는 칼로리소모와 운동량이 많은 헬스가더 많이빠지죠

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