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[질문] 얼굴작아지운동좀알려주세요..

조회수 200 | 2007.12.01 | 문서번호: 1500978
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

무릎을 꿇고 앉아 두 손으로 발 뒤 꿈치를 잡고 턱은 가슴쪽으로 당긴다.등을 동그랗게 말아 상체를 숙여 정수리를 바닥에 대고 복식 호흡을한다.

[무물보AI]
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